晴曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月13日（土）

晴曇
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　昨夜深夜の謎の焼肉+飲みで+3.0kg。

　普通の校庭開放テニスでした。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
60%
湿度（%） のグラフ
 		気温
15.1℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1688kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		Tennis
1時間
Tennis（時間） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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