食欲の秋【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月19日（木）

食欲の秋
< やっと秋 　｜　寒くなって来ました >
ちょっと食べると+1kgですね

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
65%
湿度（%） のグラフ
気温
26℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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