EX歩数(歩)のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2013年11月
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EX歩数のグラフ
日別データ(11月)

11月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 3257歩 dwn   8853619歩   豚肉ときのこのソテー  
11月2日(土) 3155歩 dwn   8856774歩   牡蠣鍋  
11月3日(日) 2619歩 dwn   8859393歩   坦々鍋  
11月4日(月) 313歩 dwn   8859706歩   鶏のおろし煮  
11月5日(火) 3755歩 dwn   8863461歩   角煮  
11月6日(水) 2394歩 dwn   8865855歩   野菜炒め  
11月7日(木) 2048歩 dwn   8867903歩   ロールキャベツ  
11月8日(金) 2343歩 dwn   8870246歩   鶏もものオニオンソース  
11月9日(土) 2891歩 dwn   8873137歩   戸隠神社  
11月10日(日) 844歩 dwn   8873981歩   めんたいパスタ  
11月11日(月) 2051歩 dwn   8876032歩   鯖と豚汁  
11月12日(火) 2125歩 dwn   8878157歩   青椒肉絲  
11月13日(水)           急遽飲み会  
11月14日(木)           シチュー  
11月15日(金) 2685歩 dwn   8880842歩   野菜炒め  
11月16日(土)           内覧会  
11月17日(日) 4062歩 dwn   8884904歩   ステーキ  
11月18日(月) 6624歩 dwn   8891528歩   出張  
11月19日(火)           研修会  
11月20日(水)           no title  
11月21日(木)              
11月22日(金)           出張  
11月23日(土)           no title  
11月24日(日) 3587歩 dwn   8895115歩   帰宅  
11月25日(月) 2279歩 dwn   8897394歩   ニラレバ  
11月26日(火) 2900歩 dwn   8900294歩   生姜焼き  
11月27日(水)           酢豚  
11月28日(木)           モツの煮込み  
11月29日(金)           no title  
11月30日(土) 3521歩 dwn   8903815歩   車検  
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月間データ(11月)
合計数(今月) up 53,453歩 (先月:42,501歩)
平均数(今月) dwn 2,813.3歩 (先月:3,035.8歩)
最高数(今月) dwn 6,624歩 (先月:7,316歩)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:0%)
総合データ(~11月)
合計数 8,903,815歩
平均数 5,908.3歩
最高数 27,961歩(記録日:2010/10/11
目標達成率 10%