背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           no title  
7月2日(金) 15回 up   1305回   気分転換  
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 15回 up   1320回   仕事忙しいのに  
7月6日(火) 15回 up   1335回   no title  
7月7日(水) 15回 up   1350回   no title  
7月8日(木) 15回 up   1365回   no title  
7月9日(金)           no title  
7月10日(土)           no title  
7月11日(日)           no title  
7月12日(月)           予定外  
7月13日(火)           no title  
7月14日(水)           no title  
7月15日(木)           no title  
7月16日(金)           no title  
7月17日(土)           no title  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月)           さて  
7月20日(火)           no title  
7月21日(水)           no title  
7月22日(木)           順調～  
7月23日(金)           no title  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月)           no title  
7月27日(火)           no title  
7月28日(水)           no title  
7月29日(木) 15回 up   1380回   no title  
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 90回 （先月：210回）
平均数（今月） yoko 15回 （先月：15回）
最高数（今月） yoko 15回 （先月：15回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,380回
平均数 15.3回
最高数 30回（記録日：2010/03/22）
目標達成率 100%