ラットプルダウン（kg×レップ数）（kg）のグラフ・データ

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ラットプルダウン（kg×レップ数）(kg)のグラフ

2014年11月
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ラットプルダウン（kg×レップ数）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ラットプルダウン（kg×レップ数）」データ推移

日付 ラットプルダウン（kg×レップ数） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       no title  
11月2日(日)          
11月3日(月)       no title  
11月4日(火) 250kg 0kg   70kg no title  
11月5日(水)       no title  
11月6日(木)       no title  
11月7日(金) 250kg 0kg   70kg no title  
11月8日(土)          
11月9日(日)          
11月10日(月) 250kg 0kg   70kg no title  
11月11日(火)          
11月12日(水)       no title  
11月13日(木)       no title  
11月14日(金) 250kg 0kg   70kg no title  
11月15日(土)          
11月16日(日)          
11月17日(月)       no title  
11月18日(火) 296kg +46kg   116kg no title  
11月19日(水)       no title  
11月20日(木)       no title  
11月21日(金) 416kg +120kg   236kg no title  
11月22日(土)       no title  
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火) 480kg +64kg   300kg no title  
11月26日(水)          
11月27日(木)       【備忘録】注文記録  
11月28日(金) 514.5kg +34.5kg   334.5kg no title  
11月29日(土)          
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 338.31kg （先月：215kg）
増減値（今月） 264.50kg （先月：70kg）
最高値（今月） 514.50kg （先月：250kg）
最低値（今月） 250kg （先月：180kg）
総合データ（～11月）
平均値 313.65kg
増減値 334.50kg
最高値 514.50kg（記録日：2014/11/28）
最低値 180kg（記録日：2014/10/27）