「アブダクター(kg×レップ数)」「ラットプルダウン（kg×レップ数）」「V字クランチ」「ダンベルカール（kg×レップ）」「アダクター（kg×レップ数） 」「クランチ（負荷レベル×回数）」「筋肉量（体幹部）」・・・ ～たまこたまさんがつけている記録グラフ

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アブダクター(kg×レップ数)(kg)
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トライセプスＥＸ（kg×レップ数） (kg)
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