腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           no title  
11月2日(日) 20回 8 kcal up   420回   no title  
11月3日(月) 30回 12 kcal up   450回   no title  
11月4日(火) 10回 4 kcal dwn   460回   no title  
11月5日(水) 30回 12 kcal up   490回   no title  
11月6日(木) 20回 8 kcal up   510回   no title  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           no title  
11月9日(日)           no title  
11月10日(月) 30回 12 kcal up   540回   no title  
11月11日(火) 20回 8 kcal up   560回   no title  
11月12日(水) 20回 8 kcal up   580回   no title  
11月13日(木) 30回 12 kcal up   610回   no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土)           no title  
11月16日(日) 20回 8 kcal up   630回   no title  
11月17日(月) 30回 12 kcal up   660回   no title  
11月18日(火) 30回 12 kcal up   690回   no title  
11月19日(水) 30回 12 kcal up   720回   no title  
11月20日(木) 30回 12 kcal up   750回   no title  
11月21日(金) 20回 8 kcal up   770回   no title  
11月22日(土) 20回 8 kcal up   790回   no title  
11月23日(日)           no title  
11月24日(月) 20回 8 kcal up   810回   no title  
11月25日(火) 20回 8 kcal up   830回   no title  
11月26日(水) 20回 8 kcal up   850回   no title  
11月27日(木) 20回 8 kcal up   870回   no title  
11月28日(金)           no title  
11月29日(土)           no title  
11月30日(日) 20回 8 kcal up   890回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 490回 （先月：400回）
平均数（今月） dwn 23.3回 （先月：28.6回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 95% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 890回
平均数 25.4回
最高数 50回（記録日：2014/10/15）
目標達成率 97%