腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           no title  
1月2日(月)              
1月3日(火)              
1月4日(水)           夕食前  
1月5日(木)              
1月6日(金)              
1月7日(土)              
1月8日(日) 30回 up   175回   朝  
1月9日(月) 30回 up   205回   　昼  
1月10日(火)              
1月11日(水)              
1月12日(木)              
1月13日(金)              
1月14日(土)              
1月15日(日)           朝食前  
1月16日(月)              
1月17日(火) 30回 up   235回   朝  
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金) 30回 up   265回   朝  
1月21日(土)              
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)           夜  
1月25日(水)              
1月26日(木)              
1月27日(金) 20回 dwn   285回   朝  
1月28日(土)              
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火) 30回 up   315回   朝  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 170回 （先月：145回）
平均数（今月） up 28.3回 （先月：6.6回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 83% （先月：14%）
総合データ（～1月）
合計数 315回
平均数 11.3回
最高数 30回（記録日：2012/01/31）
目標達成率 29%