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BMIのグラフ

2008年07月
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BMIのグラフ
日別データ（7月）

7月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 22 +0.6   -0.3 パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
7月2日(水) 21.8 -0.2   -0.5 スタジオレッスン無し  
7月3日(木) 21.8 0   -0.5 カーディオキックボクシング  
7月4日(金) 21.4 -0.4   -0.9 エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
7月5日(土) 21.4 0   -0.9 カーディオキックボクシング  
7月6日(日) 21.6 +0.2   -0.7 ボクササイズ他  
7月7日(月)       ヨガ  
7月8日(火) 21.9 +0.3   -0.4 パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
7月9日(水) 21.8 -0.1   -0.5 スタジオレッスン無し  
7月10日(木) 22 +0.2   -0.3 カーディオキックボクシング  
7月11日(金) 21.7 -0.3   -0.6 エアロビクス  
7月12日(土) 21.4 -0.3   -0.9 カーディオキックボクシング＋Ａ...  
7月13日(日) 21.5 +0.1   -0.8 ボクササイズ他  
7月14日(月)       ヨガ  
7月15日(火) 21.6 +0.1   -0.7 パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
7月16日(水) 21.8 +0.2   -0.5 スタジオレッスン無し  
7月17日(木) 21.7 -0.1   -0.6 カーディオキックボクシング  
7月18日(金) 21.5 -0.2   -0.8 エアロビクス  
7月19日(土) 21.4 -0.1   -0.9 カーディオキックボクシング＋Ａ...  
7月20日(日) 21.3 -0.1   -1 ボクササイズ他  
7月21日(月) 21.4 +0.1   -0.9 ボクササイズ  
7月22日(火) 21.8 +0.4   -0.5 パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
7月23日(水) 21.8 0   -0.5 スタジオレッスン無し  
7月24日(木) 21.6 -0.2   -0.7 カーディオキックボクシング  
7月25日(金) 21.6 0   -0.7 メンテナンス中  
7月26日(土) 21.4 -0.2   -0.9 ＡＣＯＹＯＧＡ  
7月27日(日) 21.6 +0.2   -0.7 ＡＣＯＹＯＧＡ  
7月28日(月) 21.7 +0.1   -0.6 メンテナンス中  
7月29日(火) 21.7 0   -0.6 メンテナンス中  
7月30日(水) 21.1 -0.6   -1.2 スタジオレッスン無し  
7月31日(木) 21.6 +0.5   -0.7 カーディオキックボクシング  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.6 （先月：21.6）
増減値（今月） 0.2 （先月：-0.2）
最高値（今月） 22 （先月：22）
最低値（今月） 21.1 （先月：21.3）
目標までの残数（今月） あと-0.1 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 21.9
増減値 -0.7
最高値 22.8（記録日：2007/04/19）
最低値 21（記録日：2007/08/05）