体重朝（kg）のグラフ・データ

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体重朝(kg)のグラフ

2010年12月
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体重朝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重朝」データ推移

日付 体重朝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 55.55kg +0.3kg   -0.85kg 間食なし一日目  
12月2日(木) 54.95kg -0.6kg   -1.45kg 間食なし２日目  
12月3日(金) 54.5kg -0.45kg   -1.9kg 沢山間食  
12月4日(土) 54.85kg +0.35kg   -1.55kg 間食１０以上  
12月5日(日)       間食１０以上  
12月6日(月) 57.15kg +2.3kg   0.75kg 間食沢山  
12月7日(火) 57.05kg -0.1kg   0.65kg 間食しすぎ  
12月8日(水)       間食なし  
12月9日(木)       今日は間食しちゃった　それから...  
12月10日(金) 56.5kg -0.55kg   0.1kg 少し？間食  
12月11日(土)       間食沢山  
12月12日(日)       間食どうしたらやめられるのかな...  
12月13日(月) 56.9kg +0.4kg   0.5kg 間食しまくり  
12月14日(火)       間食沢山  
12月15日(水) 56.95kg +0.05kg   0.55kg 間食なし 1日目  
12月16日(木) 56.45kg -0.5kg   0.05kg 間食なし２日目  
12月17日(金) 56.05kg -0.4kg   -0.35kg 間食した  
12月18日(土) 55.9kg -0.15kg   -0.5kg 間食した  
12月19日(日) 55.6kg -0.3kg   -0.8kg 間食なし1日目  
12月20日(月) 55.15kg -0.45kg   -1.25kg 間食なし２日目  
12月21日(火) 54.85kg -0.3kg   -1.55kg 間食なし３日目  
12月22日(水) 54.4kg -0.45kg   -2kg 間食なし４日目  
12月23日(木) 54.55kg +0.15kg   -1.85kg 間食した（１）  
12月24日(金) 54.35kg -0.2kg   -2.05kg 間食なし１日目　  
12月25日(土) 54.2kg -0.15kg   -2.2kg 間食した（２）サプリ１日目  
12月26日(日) 53.9kg -0.3kg   -2.5kg 間食した（２）  
12月27日(月) 53.95kg +0.05kg   -2.45kg 間食した（3）  
12月28日(火) 53.74kg -0.21kg   -2.66kg 間食した（4）  
12月29日(水) 54.1kg +0.36kg   -2.3kg 間食した  
12月30日(木) 54.25kg +0.15kg   -2.15kg 忘年会  
12月31日(金)       彼と鍋  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 55.24kg （先月：54.41kg）
増減値（今月） -1kg （先月：2.20kg）
最高値（今月） 57.15kg （先月：56.50kg）
最低値（今月） 53.74kg （先月：52.45kg）
目標までの残数（今月） あと-8.25kg （先月：あと-9.25kg）
総合データ（～12月）
平均値 53.78kg
増減値 -4.45kg
最高値 61.20kg（記録日：2007/03/28）
最低値 48.25kg（記録日：2010/05/21）