間食した（２）サプリ１日目【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

間食した（２）サプリ１日目
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夕食後に
・チロルチョコ　３個
・シュガーバタートースト　１

午前中にコーヒー２杯

【記録グラフ】
体重朝
54.2kg
体重朝（kg） のグラフ
 		便通
1回
便通（回） のグラフ
 		入浴後の体重減少
800g
入浴後の体重減少（g） のグラフ
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		間食回数
2食
間食回数（食） のグラフ
 		 
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