ストレッチ(分)のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2017年04月
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ストレッチのグラフ
日別データ(4月)

4月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(土)          
4月2日(日)          
4月3日(月)       no title  
4月4日(火)          
4月5日(水)          
4月6日(木)       no title  
4月7日(金)       no title  
4月8日(土) 10分 35 kcal -30分   -30分 自宅トレ  
4月9日(日)       no title  
4月10日(月)       雨 昼休み片手素振り  
4月11日(火) 30分 105 kcal +20分   -10分 雨 寸止め素振り 夜は片手素振...  
4月12日(水) 20分 70 kcal -10分   -20分 夕方練習  
4月13日(木) 15分 52 kcal -5分   -25分 操法訓練  
4月14日(金) 20分 70 kcal +5分   -20分 動いて動いて……酒  
4月15日(土) 40分 141 kcal +20分   0分 バッティングセンター  
4月16日(日) 30分 105 kcal -10分   -10分 健康ウォーク、操法訓練、免許更...  
4月17日(月) 10分 35 kcal -20分   -30分 発熱その後良好のため昼休み寸止...  
4月18日(火)       no title  
4月19日(水) 30分 105 kcal +20分   -10分 no title  
4月20日(木) 30分 105 kcal 0分   -10分 昼休み素振り・操法訓練  
4月21日(金) 30分 105 kcal 0分   -10分 操法訓練終わり  
4月22日(土) 30分 105 kcal 0分   -10分 練習試合  
4月23日(日)       no title  
4月24日(月) 20分 70 kcal -10分   -20分 ミニバレー  
4月25日(火) 25分 88 kcal +5分   -15分 腰の張りを訴え云々  
4月26日(水) 30分 105 kcal +5分   -10分 昼休み素振り  
4月27日(木) 30分 105 kcal 0分   -10分 野球練習  
4月28日(金)          
4月29日(土) 35分 123 kcal +5分   -5分 メーデー~BBQ~調整トレ  
4月30日(日)          
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月間データ(4月)
平均値(今月) 25.6分 (先月:28.1分)
増減値(今月) -5分 (先月:30分)
最高値(今月) 40分 (先月:50分)
最低値(今月) 10分 (先月:10分)
目標までの残数(今月) あと-5分 (先月:あと-10分)
総合データ(~4月)
平均値 26.3分
増減値 -5分
最高値 70分(記録日:2016/04/23
最低値 5分(記録日:2016/06/27