自宅トレ【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月08日（土）

自宅トレ
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【記録グラフ】
ベンチプレス
37回
ベンチプレス（回） のグラフ
 		現場作業
2時間
現場作業（時間） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
10分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
ベンチプレス
35kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		筋トレ
10分
筋トレ（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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