ベンチプレス(kg)のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2017年04月
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ベンチプレスのグラフ
日別データ(4月)

4月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(土)          
4月2日(日)          
4月3日(月)       no title  
4月4日(火)          
4月5日(水)          
4月6日(木)       no title  
4月7日(金)       no title  
4月8日(土) 35kg -35kg   -30kg 自宅トレ  
4月9日(日)       no title  
4月10日(月)       雨 昼休み片手素振り  
4月11日(火)       雨 寸止め素振り 夜は片手素振...  
4月12日(水)       夕方練習  
4月13日(木)       操法訓練  
4月14日(金)       動いて動いて……酒  
4月15日(土)       バッティングセンター  
4月16日(日)       健康ウォーク、操法訓練、免許更...  
4月17日(月)       発熱その後良好のため昼休み寸止...  
4月18日(火)       no title  
4月19日(水)       no title  
4月20日(木)       昼休み素振り・操法訓練  
4月21日(金)       操法訓練終わり  
4月22日(土)       練習試合  
4月23日(日)       no title  
4月24日(月)       ミニバレー  
4月25日(火)       腰の張りを訴え云々  
4月26日(水)       昼休み素振り  
4月27日(木)       野球練習  
4月28日(金)          
4月29日(土)       メーデー~BBQ~調整トレ  
4月30日(日)          
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月間データ(4月)
平均値(今月) 35kg (先月:68.75kg)
増減値(今月) -35kg (先月:2.50kg)
最高値(今月) 35kg (先月:70kg)
最低値(今月) 35kg (先月:67.50kg)
総合データ(~4月)
平均値 61kg
増減値 -30kg
最高値 70kg(記録日:2017/03/24
最低値 35kg(記録日:2017/04/08