ベンチプレス（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2017年05月
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日別データ（5月）

5月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(月)       ドラゴンフラッグもどき  
5月2日(火)       竹伐り  
5月3日(水)          
5月4日(木)          
5月5日(金)       #日本童話祭  
5月6日(土)       スパイク素振り練習  
5月7日(日)       高松宮C  
5月8日(月)       野球場練習  
5月9日(火)       トス・体バリバリ  
5月10日(水)       そして足が止まる  
5月11日(木)       no title  
5月12日(金)       no title  
5月13日(土)       ノーコメ  
5月14日(日)       下半身軽く追い込み、素振りの閃...  
5月15日(月)       大会前最後の野球場練習  
5月16日(火)       居残り？トス  
5月17日(水)       １日現場歩き疲れ・グランド練習  
5月18日(木)       no title  
5月19日(金)       no title  
5月20日(土)       no title  
5月21日(日)       no title  
5月22日(月)       脚部体脂肪率13.5％  
5月23日(火)       暴飲暴食  
5月24日(水)       no title  
5月25日(木)       パトロール終了イブ  
5月26日(金)       パトロール終了・就寝前ウェイト  
5月27日(土)       ヌルボン  
5月28日(日)       ジョグ  
5月29日(月)       素振りﾏﾝﾌﾞﾘ  
5月30日(火)       ゆっくり帳面整理  
5月31日(水)       ノー残  
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月間データ（5月）
平均値（今月） --- （先月：35kg）
増減値（今月） --- （先月：-35kg）
最高値（今月） --- （先月：35kg）
最低値（今月） --- （先月：35kg）
総合データ（～5月）
平均値 61kg
増減値 -30kg
最高値 70kg（記録日：2017/03/24）
最低値 35kg（記録日：2017/04/08）