脚部体脂肪率13.5％【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月22日（月）

脚部体脂肪率13.5％
< no title 　｜　暴飲暴食 >
軽く祗園に向けたトレーニング開始
大きな野球大会が終わった翌日に始められたのは大きい

【記録グラフ】
ウェイトトレーニング
30分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
 		ドローイング
1分
ドローイング（分） のグラフ
 		ダンベルフライ
37回
ダンベルフライ（回） のグラフ
筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
 		ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
 		懸垂
21回
懸垂（回） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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