ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2017年05月
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ストレッチのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(月) 10分 35 kcal -25分   -30分 ドラゴンフラッグもどき  
5月2日(火) 10分 35 kcal 0分   -30分 竹伐り  
5月3日(水)          
5月4日(木)          
5月5日(金)       #日本童話祭  
5月6日(土) 30分 105 kcal +20分   -10分 スパイク素振り練習  
5月7日(日) 30分 105 kcal 0分   -10分 高松宮C  
5月8日(月) 15分 52 kcal -15分   -25分 野球場練習  
5月9日(火) 15分 52 kcal 0分   -25分 トス・体バリバリ  
5月10日(水) 12分 42 kcal -3分   -28分 そして足が止まる  
5月11日(木)       no title  
5月12日(金) 20分 70 kcal +8分   -20分 no title  
5月13日(土) 5分 17 kcal -15分   -35分 ノーコメ  
5月14日(日) 50分 176 kcal +45分   10分 下半身軽く追い込み、素振りの閃...  
5月15日(月) 20分 70 kcal -30分   -20分 大会前最後の野球場練習  
5月16日(火) 15分 52 kcal -5分   -25分 居残り？トス  
5月17日(水) 20分 70 kcal +5分   -20分 １日現場歩き疲れ・グランド練習  
5月18日(木) 15分 52 kcal -5分   -25分 no title  
5月19日(金) 20分 70 kcal +5分   -20分 no title  
5月20日(土) 20分 70 kcal 0分   -20分 no title  
5月21日(日) 10分 35 kcal -10分   -30分 no title  
5月22日(月) 25分 88 kcal +15分   -15分 脚部体脂肪率13.5％  
5月23日(火) 15分 52 kcal -10分   -25分 暴飲暴食  
5月24日(水) 10分 35 kcal -5分   -30分 no title  
5月25日(木) 15分 52 kcal +5分   -25分 パトロール終了イブ  
5月26日(金) 20分 70 kcal +5分   -20分 パトロール終了・就寝前ウェイト  
5月27日(土) 10分 35 kcal -10分   -30分 ヌルボン  
5月28日(日) 35分 123 kcal +25分   -5分 ジョグ  
5月29日(月) 20分 70 kcal -15分   -20分 素振りﾏﾝﾌﾞﾘ  
5月30日(火) 13分 45 kcal -7分   -27分 ゆっくり帳面整理  
5月31日(水) 30分 105 kcal +17分   -10分 ノー残  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 18.9分 （先月：25.6分）
増減値（今月） -5分 （先月：-5分）
最高値（今月） 50分 （先月：40分）
最低値（今月） 5分 （先月：10分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-5分）
総合データ（～5月）
平均値 25.3分
増減値 -10分
最高値 70分（記録日：2016/04/23）
最低値 5分（記録日：2017/05/13）