下半身軽く追い込み、素振りの閃き閃光【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月14日（日）

下半身軽く追い込み、素振りの閃き閃光
< ノーコメ 　｜　大会前最後の野球場... >


【記録グラフ】
ドローイング
2.5分
ドローイング（分） のグラフ
 		カーフレイズ
80回
カーフレイズ（回） のグラフ
 		素振り【バッティング】
70回
素振り【バッティング】（回） のグラフ
レッグプレス
60回
レッグプレス（回） のグラフ
 		筋トレ
30分
筋トレ（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
17分
ジョギング（分） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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