夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2021年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 46.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 100min. Vl...  
1月2日(土) 46.4kg 0kg   -8.2kg Simon 50min, Vl...  
1月3日(日) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg Walk 45min, Vl....  
1月4日(月) 46.2kg 0kg   -8.4kg Heather 50min. ...  
1月5日(火) 46.4kg +0.2kg   -8.2kg Walk 50min Simo...  
1月6日(水) 46.4kg 0kg   -8.2kg walk 50min Heat...  
1月7日(木) 46.6kg +0.2kg   -8kg Walk 45min,牡蠣フラ...  
1月8日(金) 46.8kg +0.2kg   -7.8kg Walk 50min,Pila...  
1月9日(土) 46.5kg -0.3kg   -8.1kg Simon 50min, wa...  
1月10日(日) 46.2kg -0.3kg   -8.4kg Walk 60min, cur...  
1月11日(月) 46kg -0.2kg   -8.6kg Walk 50min, hea...  
1月12日(火) 46.4kg +0.4kg   -8.2kg Walk 50min, can...  
1月13日(水) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
1月14日(木) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 45min  
1月15日(金) 46.8kg +0.4kg   -7.8kg Walk 45min Heat...  
1月16日(土) 46.4kg -0.4kg   -8.2kg Simon 50min.wal...  
1月17日(日) 45.6kg -0.8kg   -9kg Walk lans end 9...  
1月18日(月) 46.2kg +0.6kg   -8.4kg Heather’s Pilat...  
1月19日(火) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Sim...  
1月20日(水) 46.4kg +0.2kg   -8.2kg Walk 50min, Pre...  
1月21日(木) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 45min,hiki...  
1月22日(金) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg Heather 50min. ...  
1月23日(土) 46.4kg +0.2kg   -8.2kg Simon 45min. Wa...  
1月24日(日) 46.6kg +0.2kg   -8kg No exercise day  
1月25日(月) 46.4kg -0.2kg   -8.2kg Heather 45min. ...  
1月26日(火) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 120min.  
1月27日(水) 46.9kg +0.5kg   -7.7kg Heather 50min.  
1月28日(木) 46.2kg -0.7kg   -8.4kg Walk 25min. Rai...  
1月29日(金) 46.2kg 0kg   -8.4kg Heather barre 5...  
1月30日(土) 46.2kg 0kg   -8.4kg Simon 55min. Wo...  
1月31日(日) 46.4kg +0.2kg   -8.2kg Walk 120min.  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 46.36kg （先月：46.45kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 46.90kg （先月：47kg）
最低値（今月） 45.60kg （先月：46kg）
総合データ（～1月）
平均値 50.51kg
増減値 -7.80kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 45.40kg（記録日：2020/10/29）