夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2020年12月
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夜の体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 46.6kg +0.2kg   -8kg Walk 45min, wal...  
12月2日(水) 46.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
12月3日(木) 46kg -0.4kg   -8.6kg Walk 45min, gym...  
12月4日(金) 46.4kg +0.4kg   -8.2kg Walk 45min pump...  
12月5日(土) 46.6kg +0.2kg   -8kg Walk 120min.  
12月6日(日) 46.2kg -0.4kg   -8.4kg Walk 55min.  
12月7日(月) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Pil...  
12月8日(火) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, wal...  
12月9日(水) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Hea...  
12月10日(木) 46.6kg +0.4kg   -8kg No walk, Zumba ...  
12月11日(金) 47kg +0.4kg   -7.6kg Walk 50min. Hea...  
12月12日(土) 46.6kg -0.4kg   -8kg no exercise  
12月13日(日) 46.8kg +0.2kg   -7.8kg no exercise  
12月14日(月) 46kg -0.8kg   -8.6kg Walk 50min. Hea...  
12月15日(火) 46.8kg +0.8kg   -7.8kg Zumba 60min, su...  
12月16日(水) 46.4kg -0.4kg   -8.2kg Heather Pilates...  
12月17日(木) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg Walk with Reina...  
12月18日(金) 46.8kg +0.6kg   -7.8kg Walk 50min, Hea...  
12月19日(土) 46.6kg -0.2kg   -8kg Agility class f...  
12月20日(日) 46.6kg 0kg   -8kg Walk 120min.  
12月21日(月) 46kg -0.6kg   -8.6kg Walk 50min Heat...  
12月22日(火) 46.4kg +0.4kg   -8.2kg walk 50min, Sim...  
12月23日(水) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 50min Heat...  
12月24日(木) 46kg -0.4kg   -8.6kg Walk 50min  
12月25日(金) 46.2kg +0.2kg   -8.4kg No exercise, 昼寝...  
12月26日(土) 47kg +0.8kg   -7.6kg Simon 50min. Vi...  
12月27日(日) 46.4kg -0.6kg   -8.2kg Walk 120min.  
12月28日(月) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg Heather 50min. ...  
12月29日(火) 47kg +0.8kg   -7.6kg Walk 50min, Sim...  
12月30日(水) 46.4kg -0.6kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
12月31日(木) 46.6kg +0.2kg   -8kg Walk 50min Heat...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 46.45kg （先月：46.43kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 47kg （先月：47kg）
最低値（今月） 46kg （先月：46kg）
総合データ（～12月）
平均値 50.54kg
増減値 -7.60kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 45.40kg（記録日：2020/10/29）