夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2011年12月
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夜の体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 87.4kg -1.8kg   -1.4kg 松風クラブの練習  
12月2日(金) 87.6kg +0.2kg   -1.2kg 民生委員の研修  
12月3日(土) 87.4kg -0.2kg   -1.4kg 風つよし  
12月4日(日) 87.6kg +0.2kg   -1.2kg 娘のバレーボールの応援  
12月5日(月) 87kg -0.6kg   -1.8kg 雨漏りの修理  
12月6日(火)       東京一日目  
12月7日(水)       東京二日目  
12月8日(木) 88kg +1kg   -0.8kg 東京三日目  
12月9日(金) 89kg +1kg   0.2kg 久しぶりの自宅  
12月10日(土) 88.4kg -0.6kg   -0.4kg DOA-Westの忘年会  
12月11日(日) 87kg -1.4kg   -1.8kg バレーボールの応援  
12月12日(月) 88.2kg +1.2kg   -0.6kg 民児協の定例会  
12月13日(火) 88.8kg +0.6kg   0kg 長女の宿題  
12月14日(水)       植木屋さんの掃除  
12月15日(木) 89.4kg +0.6kg   0.6kg OSAKA 光のルネサンス ＆...  
12月16日(金) 89.2kg -0.2kg   0.4kg 松風クラブ忘年会  
12月17日(土) 89kg -0.2kg   0.2kg ひるね  
12月18日(日) 89kg 0kg   0.2kg スポ小駅伝と散髪  
12月19日(月) 88.2kg -0.8kg   -0.6kg 練習、なし  
12月20日(火) 88.6kg +0.4kg   -0.2kg PCのリサイクル  
12月21日(水) 88.2kg -0.4kg   -0.6kg NERF N ストライク 購入  
12月22日(木) 87.2kg -1kg   -1.6kg スカイプで会議  
12月23日(金) 87.2kg 0kg   -1.6kg DOA-Westの練習  
12月24日(土) 87.6kg +0.4kg   -1.2kg ジュニアサッカーの当番  
12月25日(日) 88.2kg +0.6kg   -0.6kg DOAの練習  
12月26日(月) 89kg +0.8kg   0.2kg 雑誌を取りに大阪へ  
12月27日(火) 89kg 0kg   0.2kg ネットで会議  
12月28日(水) 89.2kg +0.2kg   0.4kg 年賀状  
12月29日(木) 88kg -1.2kg   -0.8kg 子どもの年賀状  
12月30日(金) 89kg +1kg   0.2kg 高校の同窓会  
12月31日(土) 89kg 0kg   0.2kg 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 88.26kg （先月：88.10kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 89.40kg （先月：89.60kg）
最低値（今月） 87kg （先月：86.40kg）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～12月）
平均値 87.47kg
増減値 1.40kg
最高値 90kg（記録日：2011/10/28）
最低値 85.60kg（記録日：2011/07/10）