DOA-Westの練習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

DOA-Westの練習
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今日もバスケの練習。
午後3時からDOA-Westの子どもタイム。
大人タイムは午後4時半から。
またまた小学生をおんぶしてフットワークしたら、最後の紅白戦でシュートが入らない。
実はフットワークのせいじゃないかもしれないけど、ゴール下やレイアップを連続で何本もミス。
情けない。

午前中はプレ大掃除で、窓拭き。
とりあえず全部の窓を拭きました。
【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
17.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
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