体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 16% 0%   0.5% 松風クラブの練習  
12月2日(金) 16.5% +0.5%   1% 民生委員の研修  
12月3日(土) 17% +0.5%   1.5% 風つよし  
12月4日(日) 16.5% -0.5%   1% 娘のバレーボールの応援  
12月5日(月) 18% +1.5%   2.5% 雨漏りの修理  
12月6日(火)       東京一日目  
12月7日(水)       東京二日目  
12月8日(木) 15% -3%   -0.5% 東京三日目  
12月9日(金) 16% +1%   0.5% 久しぶりの自宅  
12月10日(土) 16.5% +0.5%   1% DOA-Westの忘年会  
12月11日(日) 16.5% 0%   1% バレーボールの応援  
12月12日(月) 15% -1.5%   -0.5% 民児協の定例会  
12月13日(火) 15.5% +0.5%   0% 長女の宿題  
12月14日(水)       植木屋さんの掃除  
12月15日(木) 16% +0.5%   0.5% OSAKA 光のルネサンス ＆...  
12月16日(金) 15.5% -0.5%   0% 松風クラブ忘年会  
12月17日(土) 16% +0.5%   0.5% ひるね  
12月18日(日) 17.5% +1.5%   2% スポ小駅伝と散髪  
12月19日(月) 15% -2.5%   -0.5% 練習、なし  
12月20日(火) 16% +1%   0.5% PCのリサイクル  
12月21日(水) 18% +2%   2.5% NERF N ストライク 購入  
12月22日(木) 17% -1%   1.5% スカイプで会議  
12月23日(金) 17.5% +0.5%   2% DOA-Westの練習  
12月24日(土) 17.5% 0%   2% ジュニアサッカーの当番  
12月25日(日) 16.5% -1%   1% DOAの練習  
12月26日(月) 16.5% 0%   1% 雑誌を取りに大阪へ  
12月27日(火) 16% -0.5%   0.5% ネットで会議  
12月28日(水) 16.5% +0.5%   1% 年賀状  
12月29日(木) 15.5% -1%   0% 子どもの年賀状  
12月30日(金) 16% +0.5%   0.5% 高校の同窓会  
12月31日(土) 15.5% -0.5%   0% 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 16.32% （先月：15.84%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-1%）
最高値（今月） 18% （先月：18%）
最低値（今月） 15% （先月：13%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-4%）
総合データ（～12月）
平均値 15.48%
増減値 -2.50%
最高値 18%（記録日：2011/12/21）
最低値 12.50%（記録日：2011/08/23）