夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2023年07月
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夜の体重のグラフ
日別データ(7月)

7月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(土) 83.7kg -0.3kg   -5.1kg 豊島体育館開放バスケ  
7月2日(日) 83.9kg +0.2kg   -4.9kg GGC  
7月3日(月) 83.6kg -0.3kg   -5.2kg no title  
7月4日(火) 83.6kg 0kg   -5.2kg no title  
7月5日(水) 83.1kg -0.5kg   -5.7kg no title  
7月6日(木) 83.3kg +0.2kg   -5.5kg no title  
7月7日(金) 83.5kg +0.2kg   -5.3kg no title  
7月8日(土) 83.1kg -0.4kg   -5.7kg 竜王アウトレット  
7月9日(日) 84.2kg +1.1kg   -4.6kg エコイート  
7月10日(月) 83.9kg -0.3kg   -4.9kg no title  
7月11日(火) 85kg +1.1kg   -3.8kg 創立記念パーティー  
7月12日(水) 84.3kg -0.7kg   -4.5kg no title  
7月13日(木) 84.8kg +0.5kg   -4kg 対面での打ち合わせ  
7月14日(金)       大阪出張  
7月15日(土) 83.7kg -1.1kg   -5.1kg 守山市民体育館  
7月16日(日) 84.3kg +0.6kg   -4.5kg 長濱浪漫ビール  
7月17日(月) 83.9kg -0.4kg   -4.9kg no title  
7月18日(火) 84.1kg +0.2kg   -4.7kg 晩ご飯  
7月19日(水) 83.8kg -0.3kg   -5kg no title  
7月20日(木) 84kg +0.2kg   -4.8kg らくらく  
7月21日(金) 83.8kg -0.2kg   -5kg 護国寺  
7月22日(土) 83.2kg -0.6kg   -5.6kg no title  
7月23日(日) 82kg -1.2kg   -6.8kg 文京区のんびりバスケ大会  
7月24日(月) 83.5kg +1.5kg   -5.3kg no title  
7月25日(火) 84.3kg +0.8kg   -4.5kg no title  
7月26日(水) 84.8kg +0.5kg   -4kg no title  
7月27日(木) 85.1kg +0.3kg   -3.7kg no title  
7月28日(金) 85.1kg 0kg   -3.7kg 暑気払い  
7月29日(土)       岡山ツアー 1/2  
7月30日(日) 86.7kg +1.6kg   -2.1kg 岡山ツアー 2/2  
7月31日(月) 85.6kg -1.1kg   -3.2kg 歯科と眼科  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 84.07kg (先月:84.16kg)
増減値(今月) 1.60kg (先月:-0.50kg)
最高値(今月) 86.70kg (先月:85.20kg)
最低値(今月) 82kg (先月:82.40kg)
目標までの残数(今月) あと-0.60kg (先月:目標達成)
総合データ(~7月)
平均値 87.80kg
増減値 -9.85kg
最高値 92.90kg(記録日:2020/07/17
最低値 81.55kg(記録日:2012/12/02