エリプティカルマシン（分）のグラフ・データ

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エリプティカルマシン(分)のグラフ

2019年09月
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エリプティカルマシンのグラフ
日別データ（9月）

9月の「エリプティカルマシン」データ推移

日付 エリプティカルマシン 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日)           朝食後、腹痛と下痢  
9月2日(月)           インディアンランチ、コリアンバ...  
9月3日(火)           睡眠不足、パーソナルトレーニン...  
9月4日(水)           Anthony’s best ...  
9月5日(木)           no title  
9月6日(金)           Opening night  
9月7日(土)           Myles(Natalie)お...  
9月8日(日)           加代さん宅ランチ、Colono...  
9月9日(月)           Colonoscopy その後...  
9月10日(火)           Dinner with Eri  
9月11日(水)           Zumba, Pilates ...  
9月12日(木)           Gym, interval t...  
9月13日(金)           Amy’s piano con...  
9月14日(土)           Figaro, sktill ...  
9月15日(日)           風邪気味？  
9月16日(月)           Day off  
9月17日(火)           Ughhh  
9月18日(水)           Zero exercise  
9月19日(木) 20分 120 kcal dwn   374分   Gym,餃子ワンタン焼売  
9月20日(金)           Carbo loading  
9月21日(土)           Hike, Pilates  
9月22日(日)           Sobaichi  
9月23日(月)           All day recordi...  
9月24日(火)           Vietnam dinner,...  
9月25日(水)           Spring LakeVill...  
9月26日(木) 30分 180 kcal up   404分   Elliptical trai...  
9月27日(金)           Dinner at Caryl...  
9月28日(土)           Rintaro, 胃が痛い  
9月29日(日)           胃痛続く  
9月30日(月)           禁酒2日目、昨日はよく眠れた  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 50分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 25分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 404分
平均数 23.8分
最高数 40分（記録日：2019/06/21）
目標達成率 47%