階段昇降（階）のグラフ・データ

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階段昇降(階)のグラフ

2009年10月
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階段昇降のグラフ
日別データ（10月）

10月の「階段昇降」データ推移

日付 階段昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5階 60 kcal dwn   429階   no title  
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水) 6階 72 kcal dwn   435階   no title  
10月8日(木)              
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)              
10月11日(日)           no title  
10月12日(月)              
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)              
10月15日(木)              
10月16日(金)              
10月17日(土)              
10月18日(日)              
10月19日(月)              
10月20日(火)              
10月21日(水)              
10月22日(木)           no title  
10月23日(金)              
10月24日(土)              
10月25日(日)              
10月26日(月)              
10月27日(火)              
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 11階 （先月：155階）
平均数（今月） dwn 5.5階 （先月：6.7階）
最高数（今月） dwn 6階 （先月：18階）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 435階
平均数 5.4階
最高数 40階（記録日：2009/08/03）
目標達成率 3%