筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年06月
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筋肉量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)          
6月2日(火) 34.1kg +0.4kg   0.1kg 6/2  
6月3日(水)          
6月4日(木) 34.3kg +0.2kg   0.3kg 6/4  
6月5日(金) 33.8kg -0.5kg   -0.2kg 6/5  
6月6日(土) 33.5kg -0.3kg   -0.5kg 6/6  
6月7日(日)          
6月8日(月)          
6月9日(火) 33.9kg +0.4kg   -0.1kg 6/9  
6月10日(水) 33.8kg -0.1kg   -0.2kg 6/10  
6月11日(木) 34.1kg +0.3kg   0.1kg 6/11  
6月12日(金) 33.7kg -0.4kg   -0.3kg 6/12  
6月13日(土) 33.7kg 0kg   -0.3kg 6/13  
6月14日(日)          
6月15日(月)          
6月16日(火) 34kg +0.3kg   0kg 6/16  
6月17日(水) 34kg 0kg   0kg 6/17  
6月18日(木)          
6月19日(金)          
6月20日(土) 33.9kg -0.1kg   -0.1kg 6/20  
6月21日(日)          
6月22日(月) 33.9kg 0kg   -0.1kg 6/22  
6月23日(火)          
6月24日(水) 34.1kg +0.2kg   0.1kg 6/24  
6月25日(木) 34.2kg +0.1kg   0.2kg 6/25  
6月26日(金) 34kg -0.2kg   0kg 6/26  
6月27日(土) 33.9kg -0.1kg   -0.1kg 6/27  
6月28日(日)          
6月29日(月)          
6月30日(火) 34.1kg +0.2kg   0.1kg 6/30  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 33.94kg （先月：33.88kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 34.30kg （先月：34.30kg）
最低値（今月） 33.50kg （先月：33.50kg）
目標までの残数（今月） あと0.40kg （先月：あと0.80kg）
総合データ（～6月）
平均値 34.25kg
増減値 -0.80kg
最高値 40.60kg（記録日：2022/03/03）
最低値 33.10kg（記録日：2026/03/09）