筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 62.1kg +0.8kg   -2.8kg no title  
1月2日(火) 62.4kg +0.3kg   -2.5kg no title  
1月3日(水) 62.5kg +0.1kg   -2.4kg no title  
1月4日(木) 62.4kg -0.1kg   -2.5kg no title  
1月5日(金) 61.3kg -1.1kg   -3.6kg no title  
1月6日(土) 61.5kg +0.2kg   -3.4kg no title  
1月7日(日) 61.1kg -0.4kg   -3.8kg no title  
1月8日(月) 60.6kg -0.5kg   -4.3kg no title  
1月9日(火) 61.4kg +0.8kg   -3.5kg no title  
1月10日(水) 61kg -0.4kg   -3.9kg no title  
1月11日(木) 61kg 0kg   -3.9kg no title  
1月12日(金) 62.2kg +1.2kg   -2.7kg no title  
1月13日(土) 61.5kg -0.7kg   -3.4kg no title  
1月14日(日) 60.9kg -0.6kg   -4kg no title  
1月15日(月) 61.5kg +0.6kg   -3.4kg no title  
1月16日(火) 61.7kg +0.2kg   -3.2kg no title  
1月17日(水) 61.6kg -0.1kg   -3.3kg no title  
1月18日(木) 61.3kg -0.3kg   -3.6kg no title  
1月19日(金) 61.4kg +0.1kg   -3.5kg no title  
1月20日(土) 61.7kg +0.3kg   -3.2kg no title  
1月21日(日) 61.2kg -0.5kg   -3.7kg no title  
1月22日(月) 61.4kg +0.2kg   -3.5kg no title  
1月23日(火) 61.4kg 0kg   -3.5kg no title  
1月24日(水) 60.9kg -0.5kg   -4kg no title  
1月25日(木) 60.9kg 0kg   -4kg no title  
1月26日(金)       no title  
1月27日(土) 61.2kg +0.3kg   -3.7kg no title  
1月28日(日) 61.1kg -0.1kg   -3.8kg no title  
1月29日(月) 61.2kg +0.1kg   -3.7kg no title  
1月30日(火) 61.5kg +0.3kg   -3.4kg no title  
1月31日(水) 60.7kg -0.8kg   -4.2kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 61.42kg （先月：61.49kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 62.50kg （先月：62.30kg）
最低値（今月） 60.60kg （先月：60.30kg）
目標までの残数（今月） あと4.30kg （先月：あと3.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 62.40kg
増減値 -4.20kg
最高値 64.90kg（記録日：2022/01/20）
最低値 59.50kg（記録日：2022/12/18）