筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年08月
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筋肉量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 52.2kg +0.1kg   1.6kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月2日(金) 51.7kg -0.5kg   1.1kg no title  
8月3日(土) 51.9kg +0.2kg   1.3kg no title  
8月4日(日) 52.7kg +0.8kg   2.1kg no title  
8月5日(月) 51.2kg -1.5kg   0.6kg るり渓TT Time;3h2...  
8月6日(火)          
8月7日(水) 50.5kg -0.7kg   -0.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月8日(木) 51.9kg +1.4kg   1.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月9日(金) 51kg -0.9kg   0.4kg no title  
8月10日(土) 52kg +1kg   1.4kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
8月11日(日) 51.4kg -0.6kg   0.8kg るり渓TT Time;3h3...  
8月12日(月) 51.2kg -0.2kg   0.6kg no title  
8月13日(火) 51.1kg -0.1kg   0.5kg るり渓TT Time;3h2...  
8月14日(水) 50.8kg -0.3kg   0.2kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月15日(木) 51.9kg +1.1kg   1.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月16日(金) 51.2kg -0.7kg   0.6kg 休息日  
8月17日(土) 51.7kg +0.5kg   1.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 40min  
8月18日(日) 52.1kg +0.4kg   1.5kg るり渓TT@synapse  
8月19日(月) 51.9kg -0.2kg   1.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 90min  
8月20日(火) 52.4kg +0.5kg   1.8kg るり渓TT Time;3h2...  
8月21日(水) 51.9kg -0.5kg   1.3kg 休息日  
8月22日(木) 52.1kg +0.2kg   1.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月23日(金) 51.1kg -1kg   0.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月24日(土) 51.6kg +0.5kg   1kg 休息日  
8月25日(日) 51kg -0.6kg   0.4kg ﾛｰﾗｰ練 30min x2  
8月26日(月) 50.5kg -0.5kg   -0.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月27日(火) 50.3kg -0.2kg   -0.3kg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓  
8月28日(水) 50.9kg +0.6kg   0.3kg no title  
8月29日(木) 50.7kg -0.2kg   0.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月30日(金) 50.9kg +0.2kg   0.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
8月31日(土) 51kg +0.1kg   0.4kg ﾛｰﾗｰ練（ﾍﾞｰｼｯｸHR)...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 51.43kg （先月：52.09kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 52.70kg （先月：52.90kg）
最低値（今月） 50.30kg （先月：51.50kg）
総合データ（～8月）
平均値 59.59kg
増減値 0.40kg
最高値 1,465kg（記録日：2013/02/09）
最低値 49.80kg（記録日：2013/04/12）