筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 51.5kg +0.3kg   0.9kg no title  
1月2日(木) 51.7kg +0.2kg   1.1kg no title  
1月3日(金) 51.7kg 0kg   1.1kg no title  
1月4日(土) 52.3kg +0.6kg   1.7kg no title  
1月5日(日) 51.9kg -0.4kg   1.3kg no title  
1月6日(月) 51.5kg -0.4kg   0.9kg no title  
1月7日(火) 51.7kg +0.2kg   1.1kg no title  
1月8日(水)       no title  
1月9日(木) 51.1kg -0.6kg   0.5kg no title  
1月10日(金) 51.4kg +0.3kg   0.8kg no title  
1月11日(土) 51.7kg +0.3kg   1.1kg no title  
1月12日(日) 52.4kg +0.7kg   1.8kg no title  
1月13日(月) 51.6kg -0.8kg   1kg no title  
1月14日(火) 51.4kg -0.2kg   0.8kg ﾛｰﾗｰ練 60min  
1月15日(水) 51.9kg +0.5kg   1.3kg ﾛｰﾗｰ練30min + 筋ﾄ...  
1月16日(木) 51.5kg -0.4kg   0.9kg no title  
1月17日(金) 51.6kg +0.1kg   1kg no title  
1月18日(土) 51.7kg +0.1kg   1.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21km  
1月19日(日) 51.9kg +0.2kg   1.3kg no title  
1月20日(月) 51.6kg -0.3kg   1kg 筋トレ・メニューA  
1月21日(火) 51.4kg -0.2kg   0.8kg no title  
1月22日(水) 52.5kg +1.1kg   1.9kg 筋トレ・メニューB  
1月23日(木) 51.1kg -1.4kg   0.5kg no title  
1月24日(金) 50.8kg -0.3kg   0.2kg no title  
1月25日(土) 51.5kg +0.7kg   0.9kg no title  
1月26日(日) 521kg +469.5kg   470.4kg no title  
1月27日(月) 51.6kg -469.4kg   1kg no title  
1月28日(火) 52.1kg +0.5kg   1.5kg no title  
1月29日(水) 51.7kg -0.4kg   1.1kg no title  
1月30日(木) 51kg -0.7kg   0.4kg no title  
1月31日(金) 50.9kg -0.1kg   0.3kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 67.26kg （先月：51.05kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 521kg （先月：52kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：50kg）
総合データ（～1月）
平均値 57.12kg
増減値 0.30kg
最高値 1,465kg（記録日：2013/02/09）
最低値 49.80kg（記録日：2013/10/13）