筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       元旦  
1月2日(土) 67.25kg -1.3kg   -1.95kg no title  
1月3日(日) 67.05kg -0.2kg   -2.15kg no title  
1月4日(月) 66.9kg -0.15kg   -2.3kg 初バスケ  
1月5日(火) 67kg +0.1kg   -2.2kg 新年早々出張  
1月6日(水)       キッチンABC  
1月7日(木)       MASTERS DREAM  
1月8日(金) 70kg +3kg   0.8kg スマホがおかしい  
1月9日(土) 69.1kg -0.9kg   -0.1kg 竜王アウトレット  
1月10日(日) 67.65kg -1.45kg   -1.55kg iPhone  
1月11日(月) 66.95kg -0.7kg   -2.25kg 成人式  
1月12日(火) 67.2kg +0.25kg   -2kg no title  
1月13日(水) 67.7kg +0.5kg   -1.5kg no title  
1月14日(木) 67.4kg -0.3kg   -1.8kg no title  
1月15日(金) 67.65kg +0.25kg   -1.55kg no title  
1月16日(土) 67.3kg -0.35kg   -1.9kg リーバイス501  
1月17日(日) 67.5kg +0.2kg   -1.7kg 大学入学共通テスト  
1月18日(月) 66.8kg -0.7kg   -2.4kg no title  
1月19日(火) 67.35kg +0.55kg   -1.85kg no title  
1月20日(水) 66.95kg -0.4kg   -2.25kg no title  
1月21日(木) 67.05kg +0.1kg   -2.15kg no title  
1月22日(金) 66.7kg -0.35kg   -2.5kg no title  
1月23日(土) 67.45kg +0.75kg   -1.75kg Bリーグ  
1月24日(日) 67.15kg -0.3kg   -2.05kg お買い物  
1月25日(月) 67.25kg +0.1kg   -1.95kg no title  
1月26日(火) 67.15kg -0.1kg   -2.05kg no title  
1月27日(水) 68.95kg +1.8kg   -0.25kg no title  
1月28日(木) 66.9kg -2.05kg   -2.3kg no title  
1月29日(金) 66.3kg -0.6kg   -2.9kg no title  
1月30日(土) 66.95kg +0.65kg   -2.25kg 買い物、家事、バスケ  
1月31日(日) 66.7kg -0.25kg   -2.5kg スタッドレスタイヤ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 67.37kg （先月：67.14kg）
増減値（今月） -1.85kg （先月：1.60kg）
最高値（今月） 70kg （先月：68.55kg）
最低値（今月） 66.30kg （先月：66.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 67.97kg
増減値 -3.10kg
最高値 74.15kg（記録日：2017/07/13）
最低値 61.50kg（記録日：2020/05/07）