体年齢（）のグラフ・データ

体年齢のグラフ

2013年04月

日別データ（4月）

日付	体年齢	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
4月1日(月)	31	+1	0	ﾍﾟｰｽ走 30minx1@a...
4月2日(火)	33	+2	2	ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ練 60minx...
4月3日(水)	31	-2	0	休息日
4月4日(木)	30	-1	-1	練習できず・・・。
4月5日(金)	31	+1	0	ﾍﾟｰｽ走 30minx1@a...
4月6日(土)				no title
4月7日(日)
4月8日(月)				no title
4月9日(火)	30	-1	-1	るり渓TT Time;3:27...
4月10日(水)	31	+1	0	ﾘｶﾊﾞﾘｰ走 30min @...
4月11日(木)				no title
4月12日(金)	33	+2	2	ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...
4月13日(土)	32	-1	1	ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...
4月14日(日)	30	-2	-1	るり渓～篭坊温泉～三田青野ﾀﾞ...
4月15日(月)				ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｽひよし～るり渓...
4月16日(火)	30	0	-1	杉生TT　Time;1h53m...
4月17日(水)	30	0	-1	杉生TT Time;1h50m...
4月18日(木)	30	0	-1	筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞx4　（休息...
4月19日(金)	30	0	-1	ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...
4月20日(土)	30	0	-1	ﾍﾟｰｽ走 60minx1@V...
4月21日(日)	33	+3	2	SFR 60minx1 + 杉...
4月22日(月)	31	-2	0	ﾛｰﾗｰ練 30minx1@V...
4月23日(火)				杉生TT Time;1h56m...
4月24日(水)				ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...
4月25日(木)				ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...
4月26日(金)				ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...
4月27日(土)				るり渓TT Time;3h24...
4月28日(日)				ﾛｰﾗｰ練ﾘｶﾊﾞﾘ走60mi...
4月29日(月)	31	0	0	杉生TT Time;1h55m...
4月30日(火)	33	+2	2	ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＋ﾛｰ...

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月間データ（4月）

総合データ（～4月）

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