ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年07月
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日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           馬馬、病院  
7月2日(金)           岩馬、病院、飯田橋、飲み神田  
7月3日(土)           休日出勤、岩岩、中の橋  
7月4日(日)           Jog東西線、馬喰町バザー、秋...  
7月5日(月)           朝から病院、馬  
7月6日(火)           馬岩  
7月7日(水)           馬岩、午後新宿サザン  
7月8日(木)           馬岩  
7月9日(金)           浦和斎場  
7月10日(土)           浦和斎場  
7月11日(日)           朝４Km走、午後猿江錦糸町  
7月12日(月)           馬、新橋界隈  
7月13日(火)           東京から西表へ  
7月14日(水)           西表スノーケリング三昧（船浮、...  
7月15日(木)           西表から黒島へ　仲本海岸スノー...  
7月16日(金)           仲本海岸スノーケリング、竹富へ  
7月17日(土)           竹富、北岬スノーケリング、石垣...  
7月18日(日)           石垣島ドライブ  
7月19日(月)           石垣　米原海岸スノーケリング  
7月20日(火)           ホテルプール遊び、東京へ  
7月21日(水)           久しぶりの出勤、暑くて岩オンリ...  
7月22日(木)           岩々、  
7月23日(金)           岩、昼間有楽町周辺、夜上野界隈  
7月24日(土)           朝から水泳、午後お昼ね  
7月25日(日)           猿江恩賜公園ジャブジャブ、錦糸...  
7月26日(月)           岩岩、  
7月27日(火)           大阪出張、暑くて歩けず  
7月28日(水)           岩岩、  
7月29日(木)           岩馬、雨が降って涼しい  
7月30日(金)           P　ジャブジャブ　夜は隅田川花...  
7月31日(土)           東西線までＪｏｇ＆Ｗａｌｋ　亀...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko --- （先月：10km）
平均数（今月） yoko --- （先月：5km）
最高数（今月） yoko --- （先月：5km）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 10km
平均数 5km
最高数 5km（記録日：2010/06/27）
目標達成率 100%