ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2007年04月
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ジョギングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 10km up   10km   10km  
4月2日(月) 0km dwn   10km   風邪をひきました  
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金) 0km dwn   10km   風邪もなおったチック  
4月7日(土) 6km dwn   16km   軽く再開  
4月8日(日) 7km up   23km   お花見日和  
4月9日(月) 6km dwn   29km   ぼちぼちジョギング  
4月10日(火) 10km up   39km   お試し10Km  
4月11日(水) 0km dwn   39km   寝坊した（汗  
4月12日(木) 0km dwn   39km   今日もおねぼう  
4月13日(金) 6km dwn   45km   サボり終了  
4月14日(土) 10km up   55km   バイキングは手強い  
4月15日(日) 10km up   65km   お買い物  
4月16日(月)              
4月17日(火)              
4月18日(水) 0km dwn   65km   出張しゅうりょおー  
4月19日(木) 10km up   75km   今日はちょっと寒かった  
4月20日(金) 10km up   85km   今日は会社の飲み会！  
4月21日(土) 10km up   95km   今日は自由で  
4月22日(日) 10km up   105km   体が軽い感じ  
4月23日(月) 0km dwn   105km   今日はお休み  
4月24日(火) 10km up   115km   今週50kmで月間150km達...  
4月25日(水) 10km up   125km   きっちりこなす  
4月26日(木) 0km dwn   125km   今日はお休み  
4月27日(金) 10km up   135km   ＧＷまで一直線  
4月28日(土) 10km up   145km   GW初日だ！  
4月29日(日) 10km up   155km   本日月間１５０ｋｍ達成！  
4月30日(月) 12km up   167km   新コースお試し  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 167km （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.68km （先月：---）
最高数（今月） yoko 12km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 60% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 167km
平均数 6.68km
最高数 12km（記録日：2007/04/30）
目標達成率 60%