ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2007年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 43.9km +31.1km   39.1km 9時間20分  
7月2日(月) 10km -33.9km   5.2km 1時間  
7月3日(火)          
7月4日(水) 11.5km +1.5km   6.7km 1時間  
7月5日(木) 12km +0.5km   7.2km 1時間  
7月6日(金) 20km +8km   15.2km 2時間  
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月) 12km -8km   7.2km 1時間  
7月10日(火) 15km +3km   10.2km 1時間9分  
7月11日(水) 12km -3km   7.2km 1時間  
7月12日(木) 12.3km +0.3km   7.5km 1時間  
7月13日(金) 12.7km +0.4km   7.9km 1時間  
7月14日(土) 16.1km +3.4km   11.3km 1時間30分  
7月15日(日)          
7月16日(月)          
7月17日(火) 10.5km -5.6km   5.7km 1時間  
7月18日(水) 11.1km +0.6km   6.3km 1時間  
7月19日(木)          
7月20日(金)          
7月21日(土)          
7月22日(日)          
7月23日(月)          
7月24日(火)          
7月25日(水) 12.3km +1.2km   7.5km 1時間  
7月26日(木) 12.7km +0.4km   7.9km 1時間1分  
7月27日(金) 13km +0.3km   8.2km 1時間  
7月28日(土)          
7月29日(日)          
7月30日(月) 12km -1km   7.2km 1時間  
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 14.65km （先月：14.26km）
増減値（今月） -0.80km （先月：-17.20km）
最高値（今月） 43.90km （先月：20.20km）
最低値（今月） 10km （先月：11km）
目標までの残数（今月） あと2.00km （先月：あと1.20km）
総合データ（～7月）
平均値 11.63km
増減値 7.20km
最高値 43.90km（記録日：2007/07/01）
最低値 3km（記録日：2007/03/26）