ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木)       no title  
3月2日(金)       no title  
3月3日(土) 7km -6km   -5.3km no title  
3月4日(日) 7km 0km   -5.3km no title  
3月5日(月)       no title  
3月6日(火) 7km 0km   -5.3km 100回でいいのかな？  
3月7日(水)          
3月8日(木)       no title  
3月9日(金)       ようやく体重安定  
3月10日(土)       no title  
3月11日(日) 20km +13km   7.7km 3月11日  
3月12日(月)          
3月13日(火) 5km -15km   -7.3km 膝を痛めました(*_*;  
3月14日(水) 6km +1km   -6.3km 揺れたね〜  
3月15日(木)          
3月16日(金)       no title  
3月17日(土)       no title  
3月18日(日)       no title  
3月19日(月) 7km +1km   -5.3km no title  
3月20日(火)       バイキングで食べ過ぎ…  
3月21日(水) 6km -1km   -6.3km no title  
3月22日(木) 7.5km +1.5km   -4.8km ひざ痛少し回復傾向  
3月23日(金)       no title  
3月24日(土) 12km +4.5km   -0.3km no title  
3月25日(日) 0km -12km   -12.3km no title  
3月26日(月)       ひざ痛が治らない  
3月27日(火)       ３日続けるとカレーは飽きるね  
3月28日(水) 11.3km +11.3km   -1km no title  
3月29日(木) 6km -5.3km   -6.3km no title  
3月30日(金) 7km +1km   -5.3km no title  
3月31日(土) 7km 0km   -5.3km no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 7.72km （先月：9.06km）
増減値（今月） -6km （先月：7km）
最高値（今月） 20km （先月：15km）
最低値（今月） 0km （先月：4km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-5km）
総合データ（～3月）
平均値 8.82km
増減値 -5.30km
最高値 20km（記録日：2012/03/11）
最低値 0km（記録日：2012/03/25）