ようやく体重安定【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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01月02日生 O型東京都

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12年03月09日（金）

ようやく体重安定

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朝も、夜も同一数値。
体脂肪率もほぼ、一桁キープ。

【記録グラフ】

腹筋
100回
腹筋（回）のグラフ

腹筋（回）のグラフ

体脂肪率
8.3%
体脂肪率（%）のグラフ

体脂肪率（%）のグラフ

体重
59.7kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

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