踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年01月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（1月）

1月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月)          
1月6日(火)          
1月7日(水)          
1月8日(木)          
1月9日(金)          
1月10日(土)       no title  
1月11日(日)       no title  
1月12日(月)       no title  
1月13日(火)       no title  
1月14日(水)       no title  
1月15日(木)       no title  
1月16日(金)       no title  
1月17日(土)       BBCのみ  
1月18日(日)       no title  
1月19日(月)       no title  
1月20日(火)       no title  
1月21日(水)       no title  
1月22日(木) 25分 100 kcal 0分   0分 no title  
1月23日(金) 15分 60 kcal -10分   -10分 no title  
1月24日(土) 15分 60 kcal 0分   -10分 no title  
1月25日(日) 20分 80 kcal +5分   -5分 no title  
1月26日(月) 10分 40 kcal -10分   -15分 no title  
1月27日(火) 20分 80 kcal +10分   -5分 no title  
1月28日(水) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
1月29日(木) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
1月30日(金) 20分 80 kcal 0分   -5分 no title  
1月31日(土) 0分 0 kcal -20分   -25分 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.5分 （先月：---）
増減値（今月） -25分 （先月：---）
最高値（今月） 25分 （先月：---）
最低値（今月） 0分 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 16.5分
増減値 -25分
最高値 25分（記録日：2009/01/22）
最低値 0分（記録日：2009/01/31）