no title【tkunoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
15分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		英語学習
15分
英語学習（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
1km
ウォーキング距離（km） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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