睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 up   10928.95時間   no title  
10月2日(水) 6時間 up   10934.95時間   no title  
10月3日(木) 6時間 up   10940.95時間   no title  
10月4日(金) 7時間 up   10947.95時間   no title  
10月5日(土) 7時間 up   10954.95時間   no title  
10月6日(日) 7時間 up   10961.95時間   no title  
10月7日(月) 8時間 up   10969.95時間   no title  
10月8日(火) 3時間 dwn   10972.95時間   no title  
10月9日(水) 7時間 up   10979.95時間   no title  
10月10日(木) 6.5時間 up   10986.45時間   no title  
10月11日(金) 7時間 up   10993.45時間   no title  
10月12日(土) 12時間 up   11005.45時間   no title  
10月13日(日) 5時間 dwn   11010.45時間   no title  
10月14日(月) 7.5時間 up   11017.95時間   no title  
10月15日(火) 7時間 up   11024.95時間   no title  
10月16日(水) 7時間 up   11031.95時間   no title  
10月17日(木) 5.5時間 dwn   11037.45時間   no title  
10月18日(金) 7時間 up   11044.45時間   no title  
10月19日(土) 9時間 up   11053.45時間   no title  
10月20日(日) 7時間 up   11060.45時間   no title  
10月21日(月) 11時間 up   11071.45時間   no title  
10月22日(火) 7.5時間 up   11078.95時間   no title  
10月23日(水) 7時間 up   11085.95時間   no title  
10月24日(木) 6時間 up   11091.95時間   no title  
10月25日(金) 7時間 up   11098.95時間   no title  
10月26日(土) 10.5時間 up   11109.45時間   no title  
10月27日(日) 7時間 up   11116.45時間   no title  
10月28日(月) 8.5時間 up   11124.95時間   no title  
10月29日(火) 9時間 up   11133.95時間   no title  
10月30日(水) 7.5時間 up   11141.45時間   no title  
10月31日(木) 8時間 up   11149.45時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 227時間 （先月：217.50時間）
平均数（今月） up 7.32時間 （先月：7.25時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 90.3% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 11,149.45時間
平均数 7.07時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 75.3%