睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 8時間 up   11157.45時間   no title  
11月2日(土) 10.5時間 up   11167.95時間   no title  
11月3日(日) 7時間 up   11174.95時間   no title  
11月4日(月) 9時間 up   11183.95時間   no title  
11月5日(火) 6.5時間 up   11190.45時間   no title  
11月6日(水) 7時間 up   11197.45時間   no title  
11月7日(木) 6時間 up   11203.45時間   no title  
11月8日(金) 8時間 up   11211.45時間   no title  
11月9日(土) 12時間 up   11223.45時間   no title  
11月10日(日) 7時間 up   11230.45時間   no title  
11月11日(月) 5.5時間 dwn   11235.95時間   no title  
11月12日(火) 7時間 up   11242.95時間   no title  
11月13日(水) 5時間 dwn   11247.95時間   no title  
11月14日(木) 6.5時間 up   11254.45時間   no title  
11月15日(金) 6.5時間 up   11260.95時間   no title  
11月16日(土) 12時間 up   11272.95時間   no title  
11月17日(日) 10.5時間 up   11283.45時間   no title  
11月18日(月) 5時間 dwn   11288.45時間   no title  
11月19日(火) 7.5時間 up   11295.95時間   no title  
11月20日(水) 6時間 up   11301.95時間   no title  
11月21日(木) 7時間 up   11308.95時間   no title  
11月22日(金) 7時間 up   11315.95時間   no title  
11月23日(土) 11.5時間 up   11327.45時間   no title  
11月24日(日) 9時間 up   11336.45時間   no title  
11月25日(月) 3時間 dwn   11339.45時間   no title  
11月26日(火) 7.5時間 up   11346.95時間   no title  
11月27日(水) 6時間 up   11352.95時間   no title  
11月28日(木) 6時間 up   11358.95時間   no title  
11月29日(金) 7時間 up   11365.95時間   no title  
11月30日(土) 10時間 up   11375.95時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 226.50時間 （先月：227時間）
平均数（今月） up 7.55時間 （先月：7.32時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 86.7% （先月：90.3%）
総合データ（～11月）
合計数 11,375.95時間
平均数 7.07時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 75.5%