睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 9時間 up   11384.95時間   no title  
12月2日(月) 6時間 up   11390.95時間   no title  
12月3日(火) 6時間 up   11396.95時間   no title  
12月4日(水) 6時間 up   11402.95時間   no title  
12月5日(木) 7時間 up   11409.95時間   no title  
12月6日(金) 7時間 up   11416.95時間   no title  
12月7日(土) 10時間 up   11426.95時間   no title  
12月8日(日) 5時間 dwn   11431.95時間   no title  
12月9日(月) 7時間 up   11438.95時間   no title  
12月10日(火) 12時間 up   11450.95時間   no title  
12月11日(水) 6時間 up   11456.95時間   no title  
12月12日(木) 10時間 up   11466.95時間   no title  
12月13日(金) 7時間 up   11473.95時間   no title  
12月14日(土) 10時間 up   11483.95時間   no title  
12月15日(日) 8時間 up   11491.95時間   no title  
12月16日(月) 7時間 up   11498.95時間   no title  
12月17日(火) 6時間 up   11504.95時間   no title  
12月18日(水) 7時間 up   11511.95時間   no title  
12月19日(木) 7時間 up   11518.95時間   no title  
12月20日(金) 7時間 up   11525.95時間   no title  
12月21日(土) 8時間 up   11533.95時間   no title  
12月22日(日) 8時間 up   11541.95時間   no title  
12月23日(月) 3.5時間 dwn   11545.45時間   no title  
12月24日(火) 6時間 up   11551.45時間   no title  
12月25日(水) 7時間 up   11558.45時間   no title  
12月26日(木) 6.5時間 up   11564.95時間   no title  
12月27日(金) 6時間 up   11570.95時間   no title  
12月28日(土) 6.5時間 up   11577.45時間   no title  
12月29日(日) 11時間 up   11588.45時間   no title  
12月30日(月) 7時間 up   11595.45時間   no title  
12月31日(火) 9時間 up   11604.45時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 228.50時間 （先月：226.50時間）
平均数（今月） dwn 7.37時間 （先月：7.55時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：86.7%）
総合データ（～12月）
合計数 11,604.45時間
平均数 7.08時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 75.8%