睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2021年09月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 6時間 up   16014.05時間   no title  
9月2日(木) 6時間 up   16020.05時間   no title  
9月3日(金) 6時間 up   16026.05時間   no title  
9月4日(土) 8時間 up   16034.05時間   no title  
9月5日(日) 10.5時間 up   16044.55時間   no title  
9月6日(月) 6時間 up   16050.55時間   no title  
9月7日(火) 7時間 up   16057.55時間   no title  
9月8日(水) 3.5時間 dwn   16061.05時間   no title  
9月9日(木) 5時間 dwn   16066.05時間   ワクチン2回目  
9月10日(金) 12時間 up   16078.05時間   ワクチン副反応で発熱　うつらう...  
9月11日(土) 12時間 up   16090.05時間   熱は下がるが…  
9月12日(日) 6.5時間 up   16096.55時間   no title  
9月13日(月) 3時間 dwn   16099.55時間   no title  
9月14日(火) 7時間 up   16106.55時間   no title  
9月15日(水) 6時間 up   16112.55時間   no title  
9月16日(木) 6時間 up   16118.55時間   no title  
9月17日(金) 7時間 up   16125.55時間   no title  
9月18日(土) 12時間 up   16137.55時間   no title  
9月19日(日) 9時間 up   16146.55時間   no title  
9月20日(月) 8時間 up   16154.55時間   no title  
9月21日(火) 6.5時間 up   16161.05時間   no title  
9月22日(水) 6時間 up   16167.05時間   no title  
9月23日(木) 10.5時間 up   16177.55時間   no title  
9月24日(金) 5時間 dwn   16182.55時間   no title  
9月25日(土) 10.5時間 up   16193.05時間   no title  
9月26日(日) 8時間 up   16201.05時間   no title  
9月27日(月) 5.5時間 dwn   16206.55時間   no title  
9月28日(火) 6時間 up   16212.55時間   no title  
9月29日(水) 6.5時間 up   16219.05時間   no title  
9月30日(木) 5.5時間 dwn   16224.55時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 216.50時間 （先月：224時間）
平均数（今月） dwn 7.22時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 80% （先月：77.4%）
総合データ（～9月）
合計数 16,224.55時間
平均数 7.12時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%