睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2025年09月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 7.5時間 up   26192.8時間   no title  
9月2日(火) 7時間 up   26199.8時間   no title  
9月3日(水) 6時間 up   26205.8時間   no title  
9月4日(木) 6.5時間 up   26212.3時間   no title  
9月5日(金) 4時間 dwn   26216.3時間   no title  
9月6日(土) 10.5時間 up   26226.8時間   no title  
9月7日(日) 9.5時間 up   26236.3時間   no title  
9月8日(月) 4.5時間 dwn   26240.8時間   no title  
9月9日(火) 3.5時間 dwn   26244.3時間   no title  
9月10日(水) 7時間 up   26251.3時間   no title  
9月11日(木) 5時間 dwn   26256.3時間   no title  
9月12日(金) 5.5時間 dwn   26261.8時間   no title  
9月13日(土) 10時間 up   26271.8時間   no title  
9月14日(日) 7.5時間 up   26279.3時間   no title  
9月15日(月) 8.5時間 up   26287.8時間   no title  
9月16日(火) 5時間 dwn   26292.8時間   no title  
9月17日(水) 6.5時間 up   26299.3時間   no title  
9月18日(木) 6時間 up   26305.3時間   no title  
9月19日(金) 4.5時間 dwn   26309.8時間   no title  
9月20日(土) 8時間 up   26317.8時間   no title  
9月21日(日) 10時間 up   26327.8時間   no title  
9月22日(月) 1時間 dwn   26328.8時間   no title  
9月23日(火) 10時間 up   26338.8時間   no title  
9月24日(水) 7時間 up   26345.8時間   no title  
9月25日(木) 7時間 up   26352.8時間   no title  
9月26日(金) 6時間 up   26358.8時間   no title  
9月27日(土) 7時間 up   26365.8時間   no title  
9月28日(日) 6時間 up   26371.8時間   no title  
9月29日(月) 4時間 dwn   26375.8時間   no title  
9月30日(火) 6時間 up   26381.8時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 196.50時間 （先月：212.50時間）
平均数（今月） dwn 6.55時間 （先月：6.85時間）
最高数（今月） yoko 10.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：71%）
総合データ（～9月）
合計数 26,381.80時間
平均数 7.06時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%