睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2026年05月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 8時間 up   27799.8時間   no title  
5月2日(土) 3時間 dwn   27802.8時間   no title  
5月3日(日) 5時間 dwn   27807.8時間   no title  
5月4日(月) 7.5時間 up   27815.3時間   no title  
5月5日(火) 6時間 up   27821.3時間   no title  
5月6日(水) 6.5時間 up   27827.8時間   no title  
5月7日(木) 2.5時間 dwn   27830.3時間   no title  
5月8日(金) 4.5時間 dwn   27834.8時間   no title  
5月9日(土) 7.5時間 up   27842.3時間   no title  
5月10日(日) 6時間 up   27848.3時間   no title  
5月11日(月) 6時間 up   27854.3時間   no title  
5月12日(火) 6.5時間 up   27860.8時間   no title  
5月13日(水) 6時間 up   27866.8時間   no title  
5月14日(木) 7.5時間 up   27874.3時間   no title  
5月15日(金) 6時間 up   27880.3時間   no title  
5月16日(土) 9.5時間 up   27889.8時間   no title  
5月17日(日) 8.5時間 up   27898.3時間   no title  
5月18日(月) 6.5時間 up   27904.8時間   no title  
5月19日(火) 7時間 up   27911.8時間   no title  
5月20日(水) 7時間 up   27918.8時間   no title  
5月21日(木) 6.5時間 up   27925.3時間   no title  
5月22日(金) 6.5時間 up   27931.8時間   no title  
5月23日(土) 10時間 up   27941.8時間   no title  
5月24日(日) 9時間 up   27950.8時間   no title  
5月25日(月) 6時間 up   27956.8時間   no title  
5月26日(火) 6時間 up   27962.8時間   no title  
5月27日(水) 8時間 up   27970.8時間   no title  
5月28日(木) 6時間 up   27976.8時間   no title  
5月29日(金) 6時間 up   27982.8時間   no title  
5月30日(土) 5時間 dwn   27987.8時間   no title  
5月31日(日) 6時間 up   27993.8時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 202時間 （先月：201時間）
平均数（今月） dwn 6.52時間 （先月：6.70時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 84% （先月：60%）
総合データ（～5月）
合計数 27,993.80時間
平均数 7.03時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 77%