就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 5.7時間 -1.3時間   -1.7時間 no title  
4月2日(土) 6.9時間 +1.2時間   -0.5時間 no title  
4月3日(日) 7.6時間 +0.7時間   0.2時間 no title  
4月4日(月) 6.7時間 -0.9時間   -0.7時間 no title  
4月5日(火) 6.5時間 -0.2時間   -0.9時間 no title  
4月6日(水) 8.7時間 +2.2時間   1.3時間 no title  
4月7日(木) 5.7時間 -3時間   -1.7時間 no title  
4月8日(金) 7.1時間 +1.4時間   -0.3時間 no title  
4月9日(土) 8.6時間 +1.5時間   1.2時間 no title  
4月10日(日) 4.7時間 -3.9時間   -2.7時間 no title  
4月11日(月) 4時間 -0.7時間   -3.4時間 no title  
4月12日(火) 6.4時間 +2.4時間   -1時間 no title  
4月13日(水) 5時間 -1.4時間   -2.4時間 no title  
4月14日(木) 6.7時間 +1.7時間   -0.7時間 no title  
4月15日(金) 6.1時間 -0.6時間   -1.3時間 no title  
4月16日(土) 7.4時間 +1.3時間   0時間 no title  
4月17日(日) 7時間 -0.4時間   -0.4時間 no title  
4月18日(月) 5.4時間 -1.6時間   -2時間 no title  
4月19日(火) 5.9時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
4月20日(水) 6.1時間 +0.2時間   -1.3時間 no title  
4月21日(木) 7.6時間 +1.5時間   0.2時間 no title  
4月22日(金) 7時間 -0.6時間   -0.4時間 no title  
4月23日(土) 6.2時間 -0.8時間   -1.2時間 no title  
4月24日(日) 5.3時間 -0.9時間   -2.1時間 no title  
4月25日(月) 6時間 +0.7時間   -1.4時間 no title  
4月26日(火) 7時間 +1時間   -0.4時間 no title  
4月27日(水) 5.4時間 -1.6時間   -2時間 no title  
4月28日(木) 5.9時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
4月29日(金) 6.6時間 +0.7時間   -0.8時間 no title  
4月30日(土) 4.8時間 -1.8時間   -2.6時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 6.33時間 （先月：6.05時間）
増減値（今月） -2.20時間 （先月：0.10時間）
最高値（今月） 8.70時間 （先月：10.20時間）
最低値（今月） 4時間 （先月：4.60時間）
総合データ（～4月）
平均値 6.16時間
増減値 -2.50時間
最高値 12.80時間（記録日：2015/08/17）
最低値 2.20時間（記録日：2016/01/04）