就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 4.5時間 +0.2時間   -4時間 no title  
6月2日(日) 3.9時間 -0.6時間   -4.6時間 no title  
6月3日(月) 4.6時間 +0.7時間   -3.9時間 no title  
6月4日(火) 5.2時間 +0.6時間   -3.3時間 no title  
6月5日(水) 4.3時間 -0.9時間   -4.2時間 no title  
6月6日(木) 4.5時間 +0.2時間   -4時間 no title  
6月7日(金) 5.2時間 +0.7時間   -3.3時間 no title  
6月8日(土) 5.8時間 +0.6時間   -2.7時間 no title  
6月9日(日) 3.8時間 -2時間   -4.7時間 no title  
6月10日(月) 3.2時間 -0.6時間   -5.3時間 no title  
6月11日(火) 3.2時間 0時間   -5.3時間 no title  
6月12日(水) 2.6時間 -0.6時間   -5.9時間 no title  
6月13日(木) 3.9時間 +1.3時間   -4.6時間 no title  
6月14日(金) 3.1時間 -0.8時間   -5.4時間 no title  
6月15日(土) 0.7時間 -2.4時間   -7.8時間 no title  
6月16日(日) 4.5時間 +3.8時間   -4時間 no title  
6月17日(月) -0.9時間 -5.4時間   -9.4時間 no title  
6月18日(火) 2.4時間 +3.3時間   -6.1時間 no title  
6月19日(水) 1.9時間 -0.5時間   -6.6時間 no title  
6月20日(木) 1.2時間 -0.7時間   -7.3時間 no title  
6月21日(金) 5.4時間 +4.2時間   -3.1時間 no title  
6月22日(土) 2時間 -3.4時間   -6.5時間 no title  
6月23日(日) 3.5時間 +1.5時間   -5時間 no title  
6月24日(月) 4.5時間 +1時間   -4時間 no title  
6月25日(火) 5.7時間 +1.2時間   -2.8時間 no title  
6月26日(水) 3.2時間 -2.5時間   -5.3時間 no title  
6月27日(木) 3.3時間 +0.1時間   -5.2時間 no title  
6月28日(金) 2.9時間 -0.4時間   -5.6時間 no title  
6月29日(土) 2.7時間 -0.2時間   -5.8時間 no title  
6月30日(日) 4.2時間 +1.5時間   -4.3時間 no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 3.50時間 （先月：4.33時間）
増減値（今月） -0.10時間 （先月：1.30時間）
最高値（今月） 5.80時間 （先月：9時間）
最低値（今月） -0.90時間 （先月：0時間）
総合データ（～6月）
平均値 5.30時間
増減値 -3.10時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -7.90時間（記録日：2018/11/23）