就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 26時間 -3時間   -1時間 no title  
7月2日(火) 27時間 +1時間   0時間 no title  
7月3日(水) 26.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
7月4日(木) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
7月5日(金) 26.75時間 +0.25時間   -0.25時間 no title  
7月6日(土) 25.75時間 -1時間   -1.25時間 no title  
7月7日(日) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
7月8日(月) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
7月9日(火) 26.75時間 +1時間   -0.25時間 no title  
7月10日(水) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
7月11日(木) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
7月12日(金) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
7月13日(土) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
7月14日(日) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
7月15日(月) 25.75時間 -0.25時間   -1.25時間 no title  
7月16日(火) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
7月17日(水) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
7月18日(木) 26.25時間 +0.25時間   -0.75時間 no title  
7月19日(金) 27時間 +0.75時間   0時間 no title  
7月20日(土) 25.25時間 -1.75時間   -1.75時間 no title  
7月21日(日) 26時間 +0.75時間   -1時間 no title  
7月22日(月) 26.8時間 +0.8時間   -0.2時間 no title  
7月23日(火) 26時間 -0.8時間   -1時間 no title  
7月24日(水) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
7月25日(木) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
7月26日(金) 27時間 +0.5時間   0時間 no title  
7月27日(土) 24時間 -3時間   -3時間 no title  
7月28日(日) 26時間 +2時間   -1時間 no title  
7月29日(月) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
7月30日(火) 27時間 +1.5時間   0時間 no title  
7月31日(水) 25.5時間 -1.5時間   -1.5時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 26.11時間 （先月：26.58時間）
増減値（今月） -3.50時間 （先月：3時間）
最高値（今月） 27時間 （先月：29時間）
最低値（今月） 24時間 （先月：25.50時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：あと-5時間）
総合データ（～7月）
平均値 26.96時間
増減値 -5.50時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）