就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 25.5時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
10月2日(水) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
10月3日(木) 25.5時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
10月4日(金) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
10月5日(土) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月6日(日) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月7日(月) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月8日(火) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
10月9日(水) 25.5時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
10月10日(木) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月11日(金) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
10月12日(土) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
10月13日(日) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月14日(月) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月15日(火) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
10月16日(水) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
10月17日(木) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
10月18日(金) 26時間 0時間   -1時間 no title  
10月19日(土) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月20日(日) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月21日(月) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
10月22日(火) 26時間 0時間   -1時間 no title  
10月23日(水) 26時間 0時間   -1時間 no title  
10月24日(木) 26時間 0時間   -1時間 no title  
10月25日(金) 26時間 0時間   -1時間 no title  
10月26日(土) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月27日(日) 25時間 -0.5時間   -2時間 no title  
10月28日(月) 25.5時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
10月29日(火) 25.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月30日(水) 25時間 -0.5時間   -2時間 no title  
10月31日(木) 25.5時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 25.64時間 （先月：26時間）
増減値（今月） -0.25時間 （先月：-0.25時間）
最高値（今月） 26時間 （先月：27時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：25.50時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：あと-1.75時間）
総合データ（～10月）
平均値 26.86時間
増減値 -5.50時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）