就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2010年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 22時間 -0.08時間   0.33時間 no title  
9月2日(木) 22.33時間 +0.33時間   0.66時間 no title  
9月3日(金) 21.5時間 -0.83時間   -0.17時間 no title  
9月4日(土) 22.33時間 +0.83時間   0.66時間 no title  
9月5日(日) 22時間 -0.33時間   0.33時間 no title  
9月6日(月) 22.66時間 +0.66時間   0.99時間 no title  
9月7日(火) 20.5時間 -2.16時間   -1.17時間 no title  
9月8日(水) 22時間 +1.5時間   0.33時間 no title  
9月9日(木) 21.16時間 -0.84時間   -0.51時間 no title  
9月10日(金) 21.66時間 +0.5時間   -0.01時間 no title  
9月11日(土) 21時間 -0.66時間   -0.67時間 no title  
9月12日(日) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月13日(月) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月14日(火) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月15日(水) 22.66時間 +1.66時間   0.99時間 no title  
9月16日(木) 22.66時間 0時間   0.99時間 no title  
9月17日(金) 21.25時間 -1.41時間   -0.42時間 no title  
9月18日(土) 20.5時間 -0.75時間   -1.17時間 no title  
9月19日(日) 20.58時間 +0.08時間   -1.09時間 no title  
9月20日(月) 21.75時間 +1.17時間   0.08時間 no title  
9月21日(火) 20.5時間 -1.25時間   -1.17時間 no title  
9月22日(水) 21時間 +0.5時間   -0.67時間 no title  
9月23日(木) 21.25時間 +0.25時間   -0.42時間 no title  
9月24日(金) 21.25時間 0時間   -0.42時間 no title  
9月25日(土) 24時間 +2.75時間   2.33時間 no title  
9月26日(日) 20.75時間 -3.25時間   -0.92時間 no title  
9月27日(月) 21時間 +0.25時間   -0.67時間 no title  
9月28日(火) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月29日(水) 21.33時間 +0.33時間   -0.34時間 no title  
9月30日(木) 21.5時間 +0.17時間   -0.17時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.50時間 （先月：21.68時間）
増減値（今月） -0.58時間 （先月：0.08時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：23時間）
最低値（今月） 20.50時間 （先月：20.08時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.58時間）
総合データ（～9月）
平均値 22.05時間
増減値 -0.17時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19時間（記録日：2010/03/12）